بدون ادنى شك يعد الثقة بالنفس هي أحد أهم الأسس التي يحتاجها الطفل فى عمر صغير لينمو بشكل نفسي واجتماعي وصحي على أكمل وجه ، فـ الأطفال الذين يحظون بميزة الثقة بالنفس يكونون أكثر قدرة على اتخاذ قرارات ومواجهة تحديات

المرأة الحامل بشكل عام تمر في فترة الحمل بـ تغيرات بدنية ونفسية وذهنية كبيرة ومرهقة ، ايضاً قد تعاني من أعراض آلام في الظهر، وتورم القدمين، وتوتر مستمر وإرهاق، ومن هنا يبرز دور الرياضة وممارسة التمارين المنزلية البسيطة والآمنة ،

فترة الشهر السادس من عمر الطفل هي مرحلة حيوية ومهمة ومؤثرة جداً  في نموه،  ففي تلك الفترة يبدأ النظام الغذائي للطفل في التغيير بشكل تدريجي سريع ، بعدما كان يعتمد بشكل أساسى على الرضاعة الطبيعية أو الصناعية أو كلاهما سوياً

فى عصرنا الحديث وكلما زاد التقدم تسارعت المعلومات والتغيرات المجتمعية بشكل كبير ، ومع زيادة التفاعل بين الأطفال والعالم الخارجي سواء من خلال الأصدقاء بالمدارس أو النادى أو حتى استخدام المنصات ومواقع التواصل الاجتماعى ، أصبحت مسألة توعية الطفل لحماية

المرحلة الأولى من حياة الرضع تعتبر من أهم المراحل التي تحتاج إلى عناية واهتمام كامل بجميع تفاصيلها، وخصوصاً فيما يتعلق بنظافة الطفل الشخصية والعناية بهم ، فقد يكون جسم الطفل الصغير أكثر عرضة للبكتيريا والفطريات والالتهابات من غيره، نظرًا لضعف

يعد شعر الطفل الرضيع خلال الشهور الأولى فى حاجة إلى عناية من نوع خاص تختلف تمامًا عن العناية بشعر الأطفال الأكبر سنًا أو البالغين ، فإنه لا يزال في مرحلة التكوين وفروة رأس الرضيع تكون شديدة الحساسية والتأثر بالعوامل البيئية

رحلة نمو الجنين تعتبر من أروع الظواهر البيولوجية التي تحدث داخل جسم الأم ،فهي عملية غاية فى التعقيد تستمر لمدة تسعة أشهر ، وفي كل مرحلة من مراحل نمو الجنين يتم تحقيق تطور كبير في هيكل الجسم من الأعضاء أو

بدون شك الحمل رحلة مليئة بالتغيرات الجسدية والنفسية للأم، وفي الشهر الثاني بالتحديد تبدأ العديد من التغيرات الحيوية التي تؤثر بشكل كبير على صحة الأم وجنينها ، نظرا لبداية تكون شكل الجنين وزيادة كتلة حجمه مما يعطى بعض الأعراض الخاصة

تعتبر الهواتف المحمولة جزء وعنصر أساسي من حياتنا اليومية في العصر التكنولوجي الحديث ، في حين أن الهواتف كانت تستخدم في الماضي كوسيلة اتصال فقط لاغير وأصبحت فى الوقت الحالى متعددة الوظائف، مثل تصفح الإنترنت، ومواقع التواصل الاجتماعي، والتعليم، والترفيه،

الولادة القيصرية هي عملية جراحية تحتاج إلى فترة شفاء طويلة نسبياً مقارنة بالولادة الطبيعية ،وبعد اجراء العملية يتعين على الأم العناية بجسمها بشكل خاص، بما في ذلك طريقة النوم التي يجب أن تكون مدروسة بعناية لتجنب أي ضغط قوى على