تخطي إلى المحتوى الرئيسي

زمردة

المقالات

اول 24 ساعة بعد الولادة
بيبيهات
mina

أول 24 ساعة بعد الولادة: ماذا يحدث لجسمك وطفلك

غالباً ماتكون أول 24 ساعة بعد الولادة مليئة بالمشاعر والتغيرات ، فـ قد تشعرين بالفرحة، والراحة، والتعب، والخوف، أو حتى البكاء دون سبب واضح ،و كل هذا طبيعي عزيزتي لا تقلقي ، لأن جسمك مر بتجربة كبيرة، وطفلك بدأ أول

Read More »
العناية بالمنطقة الحساسة بعد الولادة
الحمل
mina

العناية بالمنطقة الحساسة بعد الولادة: ما الطبيعي وما الممنوع؟

فترة ما بعد الولادة، تمر المنطقة الحساسة بتغيرات كثيرة، خاصة بعد الولادة الطبيعية أو وجود غرز أو شق مهبلي ، فقد تشعرين بألم، أو تورم، أو شد، أوحتى الانزعاج عند الجلوس والحركة، وهذا قد يسبب لك قلقًا أو إحراجًا من

Read More »
متى يكون ألم ما بعد الولادة طبيعيًا
كتالوج أمومة (نصايح عملية وحقيقية)
mina

متى يكون ألم ما بعد الولادة أمراً طبيعيًا؟ ومتى يحتاج إلى تدخل طبيب؟

فترة ما بعد الولادة، من الطبيعي أن تشعر الأم بألم أو تعب في أكثر من مكان في الجسم ، فقد مر الجسم بتجربة كبيرة، سواء كانت الولادة طبيعية أو قيصرية، ويحتاج إلى وقت حتى يتعافى من جديد ، ولكن أحيانًا

Read More »
غيرة الطفل من المولود الجديد
أطفال
mina

غيرة الطفل من المولود الجديد: كيف تحتوي مشاعره بدلاً من معاقبته ؟

إن وصول مولود جديد إلى البيت تعد لحظة سعيدة للأسرة، لكنها قد تكون مربكة جدًا للطفل الأكبر فى بعض الاحيان ، فـ فجأة يجد أن الاهتمام الذي كان يحصل عليه وحده أصبح مقسمًا، وأن هناك طفلًا صغيرًا يبكي كثيرًا ويحتاج

Read More »
الفطام التدريجي بدون صدمة
الرضاعة
mina

الفطام التدريجي بدون صدمة: كيف تنقلين طفلك للمرحلة الجديدة بهدوء؟

الفطام هو ليس مجرد التوقف عن الرضاعة فحسب ، فهو انتقال عاطفي وجسدي للأم والطفل سوياً ، و لذلك قد يكون سهلًا عند بعض الأطفال، وقد يكون مرهقًا ومليئًا بالبكاء والتوتر والتعلق عند آخرين ، حيث لا تكون المشكلة في

Read More »
شنطة الولادة للأم والطفل
الرضاعة
mina

شنطة الولادة للأم والطفل: ماذا تضعين فيها بدون مبالغة؟

يعد تجهيز شنطة الولادة من الخطوات التي تمنح الأم شعورًا كبيرًا بالاطمئنان قبل الوصول لموعد الولادة ، فوجود المتطلبات الأساسية جاهزة ومنظمة يساعدك على دخول المستشفى بهدوء أكبر، دون توتر أو بحث سريع عن أوراق أو ملابس أو المستلزمات الخاصة

Read More »
العناية بجرح الولادة القيصرية في البيت
الحمل
mina

العناية بجرح الولادة القيصرية في البيت: ما الطبيعي وما الذي يحتاج إلى طبيب؟

بعد الولادة القيصرية، تبدأ مرحلة جديدة لا تقل أهمية عن يوم الولادة نفسه، فالأم لا تتعامل فقط مع مولود جديد، بل تتعامل أيضًا مع تعافي جسمها من عملية جراحية تحتاج إلى راحة واهتمام، فـ جرح القيصرية قد يسبب قلقًا لكثير

Read More »
الطفل الحساس
أطفال
mina

الطفل الحساس: كيف تتعاملين مع طفل يتأثر سريعاً وكثير البكاء

هناك أطفال يتأثرون بسرعة من كلمة، أو نظرة، أو صوت عالٍ، أو موقف بسيط، أو حتى تغيير مفاجئ في الروتين اليومي وحينها قد يبكي الطفل الحساس بسهولة، وهو يرفض الزحام، ويتوتر من النقد، أو يحتاج وقتًا أطول حتى يشعر بالأمان

Read More »
نوم الطفل المتقطع
بيبيهات
mina

نوم الرضيع المتقطع: متى يكون طبيعيًا ومتى يحتاج إلى متابعة دقيقة ؟

يعتبر موضوع نوم الرضيع من أكثر الأشياء التي تقلق الأم خلال الشهور الأولى بعد الولادة ، قد ينام الطفل قليلًا، ويستيقظ كثيرًا، ويرضع ثم ينام ثم يستيقظ مرة أخرى، فتشعر الأم أن هناك مشكلة أو أنها تفعل شيئًا خطأ ،

Read More »
أشياء لم نقلها لأمهاتنا
كتالوج أمومة (نصايح عملية وحقيقية)
mina

أشياء لم نقلها لأمهاتنا… كلمات نحتاج أن نقولها في عيد الأم

يأتي عيد الأم كل عام حاملاً معه الكثير من المشاعر الدافئة والذكريات الجميلة. ففي هذا اليوم يتذكر الأبناء كل اللحظات التي كانت فيها الأم مصدر الأمان والدعم، وكل المواقف التي وقفت فيها بجانبهم دون أن تنتظر شيئًا في المقابل ،

Read More »