روتين العناية بالبشرة الجافة

تحتاج بشرتنا منا الكثير من العناية لتبقى ناعمة ونظيفة ونضرة كما نتمنى، فلا يعتبر استخدام غسول طبي أو تطبيق مرطب موثوق به أمر كافي لنقول بأننا نطبق روتين العناية بالبشرة الجافة كما ينبغي وإنما الأمر يحتاج لخطوات أكثر من ذلك.

نستعرض معكم فيما يلي روتين العناية بالبشرة الجافة بالترتيب كاملا سواء كان روتين العناية بالبشرة صباحاً أو قبل النوم، كما نتعرف على خطوات العناية بالبشرة في المنزل، وكيف يتم بمواد طبيعية.

أولاً: روتين العناية بالبشرة الجافة صباحاً

هناك 7 خطوات يجب عليك اتباعها ضمن روتين العناية ببشرتك لضمان الحصول على البشرة التي تحلمين بها وتحقيق عناية يومية للبشرة يمكنك القيام بها في المنزل، وهي:

1-  استخدام منظّف أو غسول الوجه المناسب 

لابد من استخدام غسول الوجه عند استيقاظكِ من النوم وعدم الاعتماد على صابون الحمام العادي كما يفعل الكثيرون، على شرط أن يكون مناسباً لنوع بشرتكِ، فإذا كنتِ صاحبة بشرة دهنية، يُفضل أن تختاري غسول وجه مصنوع من الطين أو الفحم، لأنهما يعملان على تنظيف البشرة الدهنية من الأعماق، كما أنهما يساعدان في امتصاص الزيوت الزائدة وينقّيان مسام الوجه.

أما إذا كنتِ صاحبة بشرة حساسة، فيفضل أن تستخدمي غسول الوجه من المياه أو ما يُعرف بمياه ميسيلار الخالية من المواد الحافظة، والتي تنظّف الوجه وتضمن كذلك التخلص من السموم دون أن تحدث أي ضرر ببشرتكِ الحساسة.

أما إن كنتِ صاحبة بشرة عادية فستكون خيارات ومنتجات العناية بالبشرة أكثر وأأمن ، فلن تضطرّي إلى البحث عن مكوّن محدّد، فيمكنك استخدام غسول غني يوفر رغوة كثيرة أو غسول عادي بلا مشكلة.

على عكس روتين العناية بالبشرة الجافة، فيفضل أن يعتمد على غسول الوجه بقوام كريمي ليكون غنيّاً بالحليب والذي يعمل على إزالة الأوساخ من البشرة وكذلك حمايتها من الجفاف محافظاً على نسبة الرطوبة في الجلد وضمان بقاء زيوت بشرتكِ الطبيعية وترطيبها في الوقت نفسه.

2- استخدام التونر 

يفضل تطبيق التونر بعد غسل الوجه لأنه سيضمن لك التخلص من أي زيوت إضافية لازالت متبقية كما سيساهم في غلق مسام وجهك قبل الخروج للأتربة والعوادم، وبالطبع يعد استخدام التونر خطوة أساسية ضمن روتين العناية بالبشرة الجافة  صباحاً لأصحاب البشرة الدهنية على وجه الخصوص.

3- استخدام المستحضرات المعالجة لأي مشاكل

هذه الخطوة ضمن روتين العناية بالبشرة الجافة يوميا ليست موحدة على الجميع وإنما مقتصرة على من يعانون من أي مشكلة بالبشرة وأشهرها مشكلة حب الشباب أو البثور، فإن كنتِ تطبقين أي كريم أو دواء لعلاج هذه المشكلة فالوقت الأفضل لتطبيقه هو بعد استخدام الغسول وتطبيق تونر الوجه.

4- تطبيق سيروم الوجه

كثير من السيدات يهملن استخدام سيروم الوجه بشكل دائم ويكتفون بتطبيقه في الأجازات أو قبل المناسبات الهامة رغم كونه مهمً للغاية لمحاربة الشيخوخة والخطوط الدقيقة والمساهمة في تبييص الوجه كذلك ولكن من الضروري اختيار السيروم المناسب لنوع بشرتك.

إذا كنتِ صاحبة بشرة دهنية، بالنسبة لروتين العناية بالبشرة الدهنية يجب أن تستخدمي سيروم بتركيبة مطفيّة غير غني بالمكونات الدهنية ويفضل أن يحتوي على حمض الجليكوليك الذي يحدّ من الإفرازات يمنحكِ بشرة متألقة، أما إذا كانتِ بشرتك من النوع الحساس، فاختاري السيروم الذي لا يحتوي على العطور الإصطناعيّة أو المواد الكيميائيّة أو السلفات.

أما عن روتين العناية بالبشرة المختلطة، فيفضل أن تستخدمي سيروم خالي من الزيوت وذو تركيبة تحتوي على المياه بشكل أساسي، أما إن كنت صاحبة بشرة جافة أو عادية فيمكنك استخدام سيروم الوجه الذي يحتوي على حمض الهيالورونيك الذي يرطّب الجلد من العمق ويحفظ ليونته.

5- تطبيق الكريم المرطب 

لا يخلو أي  روتين العناية بالبشرة كامل من استخدام المرطب، وهناك العديد من منتجات مرطب فعالة للبشرة ولكن يجب أن تختاري الأنسب لنوع بشرتك كذلك لحماية الجلد من الجفاف والحفاظ على نعومته ونضارته.

فإن كنتِ من أصحاب البشرة الدهنية يجب عدم استعمال منتج دهني لأنه قد يتسبب في سد المسام وظهور الحبوب، ولكن يفضل أن يكون المرطب ذو أساس مائي أو جيل لأنه بذلك سيكون سهل الامتصاص ولا يسد المسام.

أما أصحاب البشرة العادية أو الجافة فيمكنهم الاعتماد على منتج كريمي غني بالألوفيرا أو الزيوت الطبيعية بأنوعها لضمان منح البشرة الترطيب الذي تحتاجه بشكل فعال.

6- استخدام كريم العيون 

تأتي من ضمن خطوات الروتين اليومي للعناية بالبشرة, تطبيق كريم عيون بالمنطقة المحيطة بالعينين والتي تكون حسّاسة وتتطلّب عناية خاصّة بعيداً عن المرطب العادي، ويفضل أن تبحثي عن أفضل منتجات كريم العيون الغنية بمكوّنات فعّالة تقضي على تجاعيد تحت العين وتحفّز مرونة الجلد بهذه المنطقة، ويفضل أن تعتمدِ على كريم عيون يحتوي على الريتينول أو حمض الهيالورونيك لأنهما يعملان على محاربة آثار الشيخوخة.

7- تطبيق واقي شمس قبل الخروج

إن كنتِ غير مضطرة للخروج صباحاً أو ظهراً يمكنك الاستغناء عن هذه الخطوة، بينما النساء العاملات لابد من أن يتضمن يومهم  روتين عنايه بالبشره كامل ومن أهم خطواته تطبيق واقي الشمس للحماية من الأشعة ما فوق البنفسجيّة ومحاربة ظهور البقع الداكنة والتصبّغات ولابد من مراجعة رقم عامل الحماية من أشعة الشمس (SPF) المدونة على العبوة للتأكد من أنه يناسب درجة لون بشرتك، مع العلم بأن الخبراء يوصون دوماً باستعمال المنتجات التي لا تقل عن (SPF 30) خلال فصل الصيف.

العناية بالبشرة الجافة

أهمية العناية اليومية بالبشرة : 

يعتبر الاعتناء بالبشرة اليومية أمرًا ضروريًا للحفاظ على صحتها وجمالها ، فالبشرة هي أول خط دفاع للجسم ضد العوامل الخارجية مثل الحرارة والبرودة والجفاف والتلوث وأشعة الشمس الضارة، وتحتاج إلى الاهتمام والعناية المستمرين لتبقى نضرة وناعمة.

من خلال العناية اليومية بالبشرة، يمكن تنظيف البشرة من الأوساخ و الشوائب والإفرازات الدهنية التي تتراكم عليها، وذلك يساعد على منع ظهور الحبوب والبثور والتجاعيد والشيخوخة المبكرة. كما أن ترطيب البشرة بشكل منتظم يساعد على حمايتها من الجفاف والتشققات والتهيجات.

بالإضافة إلى ذلك، تعزز العناية اليومية بالبشرة الدورة الدموية وتساعد على تنشيط الخلايا الجلدية وإنتاج الكولاجين والإيلاستين، مما يساعد على إبقاء البشرة مشدودة و ممتلئة وناعمة. وأخيرًا، فإن العناية اليومية بالبشرة تساعد على تعزيز الثقة بالنفس وتحسين المظهر العام للشخص.

تعرفي ايضا على : العناية بالوجه

في النهاية 

في عالم العناية بالبشرة الجافة غالباً ما يكلفك الحصول على بشرة مشرقة ومتوهجة الكثير من الأموال، إذ يوجد عدد هائل من المنتجات الأساسية ابتداء بكريمات الترطيب مروراً بالمنظفات والمقشرات وانتهاء بـ السيرومات المغذية.

لكن، وبالرغم من أهمية تلك المنتجات، فإنها ليست السبيل الوحيد للحفاظ على بشرتك فما يزال بإمكانك اتباع العديد من النصائح التي لا تكلفك أموالاً باهظة وتعطيك نتائج فعالة بنفس الوقت