رمضان والراحة النفسية يرتبطان في أذهان الكثيرين بصورة مثالية قد لا نعيشها بشكل دائم ، فبين ما نسمعه عن شهر السكينة، وما نمرّ به فعليًا من ضغوط ومسؤوليات وتوقعات، نجد أنفسنا أحيانًا نشعر بالتعب بدلاً من الطمأنينة، وبـ القلق بدل